August 16, 2018
Woda – cudowny eliksir młodości oraz moje sposoby na picie wody
Woda to źródło życia. Naprawdę warto ją pić i nie musi to być woda strukturyzowana jak przytaczał wujek Zięba 😉. Tylko czy aby na pewno pijesz jej wystarczająco dużo? Pewnie nieraz słyszałaś/eś że powinno się pić 2 litry wody dziennie. Jeżeli jesteś mężczyzną wartość zwiększa się do 2,5 litra. Ciekawe tylko, co z tą wiedzą robisz. A czy wiesz ile szklanek...