Home  >  

Tag: płatki owsiane

January 31, 2021

Płatki owsiane inaczej – 3 proste przepisy od dietetyka

Płatki owsiane kojarzą Ci się tylko ze słodką owsianką? W takim razie sprawdź moje 3 proste przepisy na wykorzystanie płatków nieco inaczej. Płatki owsiane to tani, uniwersalny i wartościowy produkt. Dlatego mam zawsze zapas płatków w swojej kuchni. Chociażby po to, żeby przygotować omlet ciasteczkowy. Możemy dodawać je do koktajli, omletów, placuszków i wielu innych potraw. Mam nadzieję, że wpis...
Categories pomysły na śniadanie/szybka kolacja Comments: 0
January 29, 2019

Rozkosznie słodkie, zdrowe pralinki z burakiem

Dziś na osłodę proponuję przepis na zdrowe pralinki, które nie dość że są przepyszne i bardzo proste w wykonaniu to jednocześnie są pełnowartościową i bardzo odżywczą przekąską. Zimą zdecydowanie burak króluje na naszym stole. Po inne przepisy z buraka zapraszam tutaj. Kulki mocy, ta nazwa zobowiązuje 😉: dzięki zawartości orzechów dostarczą Ci dobrych tłuszczy (zamiast oleju palmowego, który zazwyczaj znajduje...
Categories zdrowe słodkości/żywienie dzieci Comments: 6
October 28, 2018

Złota owsianka

Złota owsianka oraz 7 porad jak zachęcić dziecko do jedzenia owsianki Przyznam szczerze, że kiedyś nie przepadałam za owsianką. Robiłam kilkanaście podejść, próbowałam różnych proporcji składników, aż w końcu się polubiłyśmy. 😉 Niby banalnie prosta potrawa, a jednak warto przy niej trochę namieszać, żeby odszukać swój smak. Jeżeli nie masz na to siły i chęci przychodzę Ci z pomocą z...
Categories pomysły na śniadanie Comments: 0
September 27, 2018

Omlet ciasteczkowy, czyli super sposób na owsiankę

Nie lubisz tradycyjnej owsianki? Wiesz jednak, że warto jeść płatki owsiane. A może chciałabyś aby pokochała ją Twoja rodzina. W takim razie koniecznie spróbuj omletu ciasteczkowego. Nazwa własna naszego syna 🙂 Pięknie wygląda.  Świetnie smakuje.  Szybko się go przyrządza. Doskonale komponuje się z różnymi dodatkami. Po prostu ideał! 😍 Porcja takiego ciasteczkowego cuda jest idealnie zbilansowanym  śniadaniem dla przedszkolaka. Pół...
Categories pomysły na śniadanie Comments: 2