Home  >  

Tag: fit

November 27, 2020

Muffinki jabłkowe z karmelowym masłem orzechowym

Jak ja lubię muffinki. Po pierwsze za to, że bardzo szybko się je robi. Po drugie świetnie sprawdzą się na słodki podwieczorek, czy II śniadanie. Po trzecie uwielbiam gdy w domu pachnie cynamonowymi wypiekami. Dziś podzielę sie z Wami przepisem na muffinki jabłkowe z karmelowym masłem orzechowym. Muffinki są pyszne a jednocześnie fit. Przygotowane na bazie mąki pełnoziarnistej, z dodatkiem...
Categories zdrowe słodkości Comments: 0
March 20, 2019

Retro kulki w wersji fit

Dziś mega szybki deser, przypominający smaki mojego dzieciństwa. Pamiętacie kakaowe kulki owsiane albo domowe szyszki z ryżu preparowanego i krówek? 😋 Prawdziwa uczta dla podniebienia! Proponuję Wam zdrowszą wersję tego deseru. Moje kulki zrobicie w 20 minut i będziecie do tego potrzebować zaledwie 3 składników i blendera. Bez gotowania, obierania cukierków 🙂, bez tłuszczów nasyconych i bez grama cukru! Szybki...
Categories zdrowe słodkości/żywienie dzieci Comments: 0
December 31, 2018

Mini pizzerinki z cukinii

Szybka w przygotowaniu, smaczna i zdrowa przekąska. Są bardzo niskokaloryczne (nawet będąc na diecie spokojnie możesz zjeść całą blaszkę😃) i stanowią pyszną porcję warzyw. Chyba nie muszę Cię więcej namawiać? ⏱Czas przygotowania: 20 minut 🍽Porcje: około 20 sztuk Składniki: średnia cukinia sos pomidorowy*/ajvar (użyłam domowego ajvaru mojej mamy 😋) ser żółty (2-3 plasterki) kilka plasterków wędliny kilka pomidorków koktajlowych, liście...
Categories szybka kolacja Comments: 0